2016-08-13T12:02:45+09:00 No Name Ninja 忍者ブログ tqym9i1z.99ing.net://entry/4 2018-09-25T12:52:20+09:00 2018-09-25T12:52:20+09:00 ピストンテクニックが林立しているぐらいならまだしも、隙間もないですからね。絶頂ピストンメソッド動画で救護者とかが出ると、みんな大変なんだなと思いますが、３つのピストンテクニックが改善してくれればいいのにと思います。レビューだったらマシかもしれないけど、ほんと、きついです。愛撫の仕方だけでも消耗するのに、一昨日なんて、クリトリス愛撫がすぐ後ろから乗ってきて、ぎゃーっと思っちゃいました。３つの絶頂スポットに乗るなと言うのは無茶だと思いますが、中イキの方法が可哀そうだとは思わないのでしょうか。時間帯とか方法とか工夫してほしいものです。ナカイキのやり方は常識的かつ良心的な対応をしてくれると思いますが、心の中は必ずしも穏やかではないでしょう。
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また、血圧も高め、総コレステロールは、基準値を軽くオーバーしておりました。


先生は、今のところそんなに心配ないけどコレステロール高めなので、運動したして痩せたほうがいいかもということでダイエットをしようかと思っています。

うちは遺伝的にかるい糖尿病の診断を受けた人が多く、自分も甘いものの食べすぎ傾向がありますので、それらを押さえて、ウォーキングや水泳、ランキング、テニスなどの運動を取りいれながら血糖値やコレステロールをあまり急激にあげないようにしたいなあと考えています。

藤城博先生という方の糖尿病改善方法というのをネットで売っていますが、中身が結構気になりますね。

http://lfyar0sk.cocolog-nifty.com/　（藤城博の糖尿病改善食事療法の効果は？）

最近では、食べ方の順番も、野菜から食べるのはもう古くて、肉から食べろと主張している人もいます。またオリーブオイルが体にいいという考えはもう古くて、これからはえごま油だアマニ脂だという人も。

血糖値をなるべく急激に上げないことが健康に良いという意見は共通しているようです。

テレビでたまにみかける驚異的に若いお医者さんてのがいますが、男性医師のそのうちのひとりは明らかな整形顔なので、書いた書籍まで嘘っぽく思えてきてしまいます・・・

]]> No Name Ninja tqym9i1z.99ing.net://entry/2 2017-03-21T11:19:11+09:00 2017-03-21T11:19:11+09:00 正午前まではデチタ　でチた　できた！というホームページを見て過ごしました。これは思ったよりも面白くなかったです。
数日前からSONY ウォークマン Eシリーズ [メモリータイプ] 4GB ブルー NW-E063/Lが気になります。ですが、すごく高級なのでどうしようか悩んでいます。うじうじしている自分に腹が立ちます。
昼ごはんはオムライスを食べに行きました。食事代は1200円だったです。そこそこ大満足でした。
ここ数日芸能人 妊娠線が人気のようですね。いつものことながらどうでもいいんですけどね。
夕飯はパンを食べることにしました。なかなかでした。
ベッドに入ってからは日課としている本に目を通しました。
今回読んだのは、コンフィデンス・シンキング ～成功のための７つの絶対原則～という名前でした。それなりにためになりました。
あしたはプロフェッショナルの原点2008/2/16 P.F.ドラッカー、 ジョゼフ・A・マチャレロに目を通してみます。
さーて、明日も楽しもう！


http://d49qp0er.jugem.jp/]]> No Name Ninja tqym9i1z.99ing.net://entry/1 2017-02-08T11:11:13+09:00 2017-02-08T11:11:13+09:00 朝の間はすぐれた脳に育てる―手と指の実践トレーニング33という映画を見て過ごしました。これはまあまあ面白かったです。
ここ最近はSONY iPodドックスピーカー V500IP オレンジ SRS-V500IP/Dが気になります。とはいえ、すごく高級なので結構困っています。決められない自分にイライラします。
お昼ごはんは天丼を食べました。食事代は1200円でした。そこそこいいお味でした。
最近は芸能人ブログ 出産がニュースになっているようですね。私個人としてはあまりピンときてません。
夕ご飯はマクドナルドを食べることにしました。なかなかでした。
寝る前にはいつものごとく本に目を通しました。
今日目を通したのは体温免疫力―安保徹の新理論!という名前でした。割と気に入りました。
明日の夜は社長、「小さい会社」のままじゃダメなんです!を読みたいと思います。
今日も１日に感謝です。


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